Zahnfleischbluten: Ursachen und was jetzt hilft
Gesundes Zahnfleisch blutet nicht. Nehmen Sie das Signal ernst, es kommt fast nie von allein wieder in Ordnung.

Die häufigste Ursache
In den allermeisten Fällen steckt eine bakterielle Entzündung dahinter: erst als Gingivitis (Zahnfleischentzündung), unbehandelt oft als Parodontitis, die den Zahnhalteapparat angreift. Seltener spielen Hormone, Medikamente oder Grunderkrankungen mit hinein.
Was Sie selbst tun können
- Putzen Sie zweimal täglich gründlich, aber ohne Druck, am besten mit weichen Borsten
- Reinigen Sie die Zahnzwischenräume täglich mit Zahnseide oder Bürstchen, gerade dort beginnt die Entzündung
- Hören Sie nicht auf zu putzen, weil es blutet, das Gegenteil ist richtig
Wann zum Zahnarzt?
Blutet es länger als zwei Wochen regelmäßig, lassen Sie die Ursache abklären. Eine professionelle Zahnreinigung entfernt die bakteriellen Beläge, die Sie zu Hause nicht erreichen, und stoppt die Entzündung meist zuverlässig. Bei fortgeschrittenen Befunden greift unsere systematische Parodontitis-Therapie.
Übrigens: Auch vor einer Implantatplanung muss das Zahnfleisch gesund sein, mehr dazu im Beitrag Haltbarkeit von Implantaten.